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たまには話題を変えてダイエットのことなど

今月は当初、体重マイナス3kgとか決めていたけれど、あまりにもいろんなことがありすぎて1時間100gダイエットとか、それどころじゃなかった。食べれる時には食べなきゃ…ってなわけで、それでも今のところ1.2kg減。最終目標達成率17%だって。まだまだ先だな。

ウエストはなんとマイナス7cm(どれだけヤバかったんだ!)。これは大阪に来てからやたらとマルスの散歩に出た事が大きいと思う。マルスのストレスをためないようにと毎日がんばって5km以上は歩いた。庭で放牧できないので歩きに歩いた結果。

あとせめて0.3kg減で当初の予定の半分は痩せたいと思う。

困ったのは春物の服。ぜーんぶ自宅に置いてきた。だってこんなに長引くとは思わなかったからね。まだまだかかりそうだけれど、取りに行くにはあまりにも遠過ぎる距離。どうしたものかなあ。買うのは論外だしなあ。当面はとりあえずある服を「暑い、暑い」と言いながら着る事になりそう。妹が少し買ってきてくれた服と母のお下がりをありがたく着せていただいています。

実家では規則正しい食生活をしているおかげですこぶる体調は良好。でもお菓子食べるとすぐ摂取カロリーオーバーになっちゃうので主食を抜かしてその分パンやお菓子に当てている感じ。そのパンとお菓子を減らしたら痩せるかな?

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テーマ:つぶやき - ジャンル:日記

2011.03.28 | | コメント(0) | トラックバック(0) | トレーニング

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南相馬市を離れ、京都に移住(仮)。このまま京都に居着くのか、それともまた福島に帰るのか、今のところまだ決まっていません。

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